
½Ä»çÀϱâ ÅëÇØ ½Ä½À°ü ÆÄ¾ÇÀ»
Æ÷¸¸°¨ ÁÖ´Â ÇØÁ¶·ù ÁÁ¾Æ
º¹ºÎºñ¸¸¶© ¾ß½Ä¡¤¼ú »ï°¡¾ß
ÇÑ´Þ 2¡3§¸ °¨·® ¹Ù¶÷Á÷
ÀÌÁ¦ »õÇØ °èȹ¿¡ ¡®¸ö¸Å °ü¸®¡¯°¡ ºüÁö¸é ¼¿îÇÒ Á¤µµ´Ù. ¿ÃÇØµµ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¸ñÇ¥¸¦ ¼¼¿üÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¹®Á¦´Â ¸¶À½¸ÔÀº ¸¸Å ¿©Á¤ÀÌ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê´Ù´Â °Í. »ìÀ» »©°í ½ÍÀº »ç¶÷ÀÌ ÀÖ´Â ¹Ý¸é, ¿ÀÈ÷·Á ³Ê¹« ¸¶¸¥ ¸ö¸Å°¡ ÄÞÇ÷º½º·Î ¿©°ÜÁ® ¸öÁýÀ» Ű¿ì°í ½Í¾îÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀÎÅÍ³ÝÆ÷ÅÐ µî¿¡´Â »ìÂî±â À§ÇÑ ½Ä´ÜÀ̳ª ¿îµ¿¹ý ³ëÇϿ츦 ¹¯°í ´äÇÏ´Â ±ÛµéÀÌ ¿©·µ ¿Ã¶ó¿Í ÀÖ´Ù. °Ç°ÇÑ »ì»©±â¿Í »ìÂî±â, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î.
¢Æ »ì »©°í ½Í´Ù¸é
¿¬ÃÊ ¸Å¹ø ´ÙÀÌ¾îÆ® °èȹÀ» ¼¼¿ìÁö¸¸ ¹ø¹øÀÌ ½ÇÆÐÇÏ´Â °Ç ¡®ÀÇÁöÀÇ Â÷ÀÌ¡¯ Å¿ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. 365mcº´¿ø ¾ÈÀçÇö ´ëÇ¥º´¿øÀåÀº 13ÀÏ ¡°¹«ÀÛÁ¤ üÁß °¨·®À» °á½ÉÇÏ°í ¡®Àû´çÈ÷ ´ú ¸Ô°í ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷ÀÌ¸é µÇ°ÚÁö¡¯ÇÏ°í ½±°Ô »ý°¢ÇÏ´Â °Ô ¹®Á¦¡±¶ó°í ÁöÀûÇß´Ù. ½Ä½À°ü°ú ¿îµ¿, »ýȰ½À°ü µî¿¡¼ ±¸Ã¼Àû ±ÔÄ¢À» Á¤Çϰí öÀúÈ÷ ½ÇÃµÇØ¾ß üÁß °¨·®ÀÌ º¸´Ù ¼ö¿ùÇØÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
±× Áß °¡Àå ¿ì¼±µÇ´Â °ÍÀÌ À߸øµÈ ½Ä½À°ü °³¼±ÀÌ´Ù. À̸¦ À§ÇØ ¡®½Ä»ç Àϱ⡯¸¦ ½á º¼ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. °ºÏ»ï¼ºº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú °ÀçÇå ±³¼ö´Â ¡°½Ä»ç Àϱ⸦ ÅëÇØ Æò¼Ò ÀÚ½ÅÀÇ ½Ä»ç°¡ ºÒ±ÔÄ¢ÇÑÁö, ½Ä»ç ½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ´ÊÁö´Â ¾ÊÀºÁö, ¾îµð¼ ´©±¸¿Í ½Ä»çÇÒ ¶§ Æø½ÄÀ» ÇÏ°Ô µÇ´ÂÁö µîÀ» È®ÀÎÇØ º¸¸é ½Ä½À°üÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ¹Ù·Î ÆÄ¾ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
À߸øµÈ ½Ä½À°üÀ» È®ÀÎÇß´Ù¸é À½½Ä ¼·Ãë·® Á¶Àý¿¡ µé¾î°£´Ù. ÇÏ·ç ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÒ ¿·® °¡¿îµ¥ 500§»¾¿ ´ú ¸Ô°Ô µÇ¸é 1ÁÖÀÏÀ̸é 3500§», À̸¦ üÁßÀ¸·Î ȯ»êÇϸé 0.5§¸¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. ¾Æ¹«°Íµµ ÇÏÁö ¾Ê°í ¿·® 500§»¸¸ ÁÙ¿© ¸Ô¾îµµ 1ÁÖÀÏ¿¡ 0.5§¸, ÇÑ ´ÞÀ̸é 2§¸ÀÇ Ã¼Áß °¨·® È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
° ±³¼ö´Â ¡°ÇÑ ´Þ¿¡ 2§¸ °¨·®ÀÌ Àû°Ô ´À²¸Áú ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÁÙ¾îµç üÁߺ¸´Ù ´õ »ìÀÌ Âñ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¿ä Çö»óÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ°í °Ç°¿¡ ¹«¸®¾ø´Â ´ÙÀÌ¾îÆ®·Î´Â ¿ù 2~3§¸ °¨·®ÀÌ Àû´çÇÏ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.
º¹ºÎ ºñ¸¸ÀÇ °æ¿ì ƯÈ÷ °£½Ä, ¾ß½Ä, ¼ú¡¤¾ÈÁÖ µîÀ» Á¦ÇÑÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå È¿°úÀûÀÌ´Ù. °£½ÄÀº ¸» ±×´ë·Î ½Ä»ç »çÀÌ¿¡ ÃâÃâÇÔÀ» ´Þ·¡±â À§ÇÔÀ̳ª Àڶ󳪴 ¾ÆÀ̵鿡 ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×·±µ¥ °£½ÄÀ» ¹ä º¸´Ù ´õ Áß¿äÇÏ°Ô ¸Ô´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÇÀÚ, ¶±ººÀÌ, Çܹö°Å µî ÇÑ ³¢ ½Ä»ç ¿·®À» Èǽ ¶Ù¾î³Ñ´Â À½½ÄÀ» °£½ÄÀ¸·Î ¸Ô°í, ¶Ç ¹äÀ» ¸ÔÀ¸´Ï üÁßÀÌ ´Ã ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¼ºÀÎÀÇ °æ¿ì Àú³á¿¡ ¼ú°ú ¾ÈÁÖ·Î ¹è¸¦ ä¿ì´Â °æ¿ì°¡ ºó¹øÇÏ´Ù. ¼ú ¼Ó ¾ËÄÚ¿ÃÀº 1g´ç 7§»¸¦ ³»´Â ¡®¿µ¾ç°¡°¡ ÀüÇô ¾ø´Â ½Äǰ(empty calorie food)¡¯ÀÌ¸ç ¼ú°ú ÇÔ²² ¸Ô´Â ¾ÈÁÖ´Â ±â¸§Áø °ÍÀÌ ¸¹¾Æ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
½Ä»ç·®ÀÌ Àû¾î ¹è°¡ °íÇà °Í °°À¸¸é ä¼Ò³ª ÇØÁ¶·ù·Î ¹è¸¦ ä¿öº¸ÀÚ. ä¼Ò¿¡´Â ´Ù·®ÀÇ ¼öºÐ°ú ¼¶À¯¼Ò°¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î Æ÷¸¸°¨À» À¯Áö½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ¾È ´ëÇ¥¿øÀåÀº óÀ½ºÎÅÍ ½Ä»ç·®À» ÁÙÀÌ±â ¾î·Æ´Ù¸é ¸Å ³¢´Ï¸¶´Ù ¡®Ã¤¼Ò ÇÑ Á¢½Ã¡¯¸¦ Ãß°¡ÇØ º¼ °ÍÀ» ±Ç°íÇß´Ù.
¿©·¯ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é ½Ä´Ü¿¡ ä¼Ò¸¦ ³ÖÀ¸¸é Æ÷¸¸°¨ÀÌ ´õÇØÁö¸ç ½Ä»ç·®ÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ºñŸ¹Î¡¤¹Ì³×¶ö µî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ½Ò¹ä µîÀÇ ÁÖ½Ä ¼·Ãë·®ÀÌ ÁÙ¸ç ÇÑ ³¢¿¡ ÃÖ´ë 100§»¸¦ Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾È ¿øÀåÀº ¡°¡®ÇÑ ³¢¿¡ ä¼Ò ´õÇϱ⡯¸¦ ¸ÅÀÏ Áö¼ÓÇÒ °æ¿ì ¸Å´Þ 0.5§¸À» ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¼Ò°³Çß´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² 1ÁÖÀÏ¿¡ ÇÏ·ç´Â ¡®½ÄŹ¿¡ °í±â¾ø´Â ³¯¡¯·Î Á¤Çغ¸ÀÚ. ä½ÄÁÖÀǸ¦ ÁöÇâÇ϶ó´Â °Ô ¾Æ´Ï´Ù. 1ÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø ½Ä´ÜÀ» ¹Ù²Ù´Â °Í¸¸À¸·Îµµ üÁß °¨·®¿¡ ±àÁ¤ °á°ú¸¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±Á°Å³ª »îÀº ´ß°¡½¿»ì ÇÑ ÂÊ Á¶Â÷ 230§»ÀÌÁö¸¸, °°Àº ¾çÀÇ Èò»ì »ý¼±Àº 150~180§»·Î ³·Àº °Í¸¸ ºÁµµ ´äÀÌ ½±°Ô ³ª¿Â´Ù.
¾È ¿øÀåÀº ¡°´ÙÀ̾îÅÍ¿¡°Ô ´Ü¹éÁúÀº ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò·Î, À°·ù ´ë½Å Èò»ì »ý¼± µîÀ¸·Î ´Ü¹éÁúÀ» ´õÇÏ´Â °Ô À¯¸®ÇÏ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù. ÀÌ¾î ¡°»ý¼±¿¡´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ³ú¡¤½ÉÇ÷°ü °Ç°¿¡ ÁÁÀº ¿À¸Þ°¡3µµ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù¡±°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
Æò¼Ò ¿îµ¿°ú »ýȰ½À°üµµ È®ÀÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Â÷¸¦ ¸¹ÀÌ Å¸°í ´Ù´Ï°Å³ª ¾É¾ÆÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹ÀºÁö, ½Â°±â »ç¿ë ºóµµ´Â ¾î¶²Áö, Áö³ÁÖ¸¦ µ¹¾Æº¸´Ï ¿îµ¿ÇÑ ±â¾ïÀÌ ÀüÇô ¾ø´ÂÁö µî ÀÚ½ÅÀÇ »ýȰ½À°üÀ» Ã¼Å©ÇØ º¸´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏÀÚ.
ÀÚÂ÷ ´ë½Å ´ëÁß±³Åë ÀÌ¿ëÇϱâ, °¡±î¿î °Å¸®´Â °É¾î°¡±â, °è´Ü ÀÌ¿ëÇϱâ, 1ÁÖÀÏ¿¡ 30ºÐ ÀÌ»ó ¿îµ¿ÇÏ±â µî »ýȰ ¼Ó¿¡¼ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÀº ÇൿºÎÅÍ ¼öÁ¤ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
üÁß °¨·®À» À§ÇÑ ¿îµ¿ ½Ã ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº À¯»ê¼Ò¿Í ¹«»ê¼Ò ¿îµ¿À» º´ÇàÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °È±â, ´Þ¸®±â, ÀÚÀü°ÅŸ±â, Áٳѱâ, ¼ö¿µ, ¿¡¾î·Îºò µî À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº Áö¹æÀ» Å¿ì°í ½ÉÀå°ú Æó ±â´ÉÀ» °³¼±½ÃÄÑ ÁØ´Ù. ¾Æ·É µé±â, ´Ü°Å¸® ´Þ¸®±â µîÀÇ ¹«»ê¼Ò ¿îµ¿Àº Áö¹æ ¿¬¼Ò»Ó ¾Æ´Ï¶ó ±ÙÀ°·®À» ´Ã·Á ±âÃÊ´ë»çÀ²À» ³ôÀÌ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
° ±³¼ö´Â ¡°½Ä½À°üÀ» ¼öÁ¤ÇÏ°í ¿îµ¿·®À» ´Ã·ÈÀ½¿¡µµ 3°³¿ù ³Ñ°Ô üÁßÀÌ ÁÙÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â ¾à¹°ÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸é¼ ¡°½Ä¿å Á¶ÀýÀ̳ª üÁö¹æ ÃàÀûÀ» ¸·´Â µ¥ µµ¿òµÇ´Â ¾àÁ¦°¡ ÀÖÁö¸¸ ÀÌ ¶§µµ ¾à¹°¿¡¸¸ ÀÇÁ¸Çؼ± ¾ÈµÇ°í »ýȰ½À°ü ±³Á¤ÀÌ ÇÔ²² µû¶óÁà¾ß ÇÑ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.
¼¿ï´ëº´¿ø ¹Ú¹Î¼± °¡Á¤ÀÇÇаú ±³¼öµµ ¡°¸ÔÀ¸¸é ¹Ýµå½Ã ¿òÁ÷À̰í, À§ÀåÀÌ ½¬´Â ½Ã°£À» ÁÖ´Â ¿øÄ¢À» ÁöŰ¸é ´©±¸³ª üÁß °¨·®ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù¡±¸é¼ ¡°´ÜÁö °í·ÉÀÚÀÇ °æ¿ì, ÇöÀç ¸ö¹«°ÔÀÇ 5~10% ÀÌ»ó üÁß °¨·®Àº ¿ÀÈ÷·Á ÇØ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ¾î °úµµÇÑ »ì»©±â¸¦ ½ÃµµÇÏ´Â °ÍÀº ±Ç°íµÇÁö ¾Ê´Â´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¢Æ »ì Âî°í ½Í´Ù¸é
´Ü¹éÁú ¼·Ãë Çʼö¡¦ °£½ÄÀ¸·Î À¯Á¦Ç°¡¤Áס¤¶± ¸Ô´Â °Íµµ ¹æ¹ý
»ìÀÌ ½±°Ô ÂîÁö ¾Ê¾Æ °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ´ëü·Î À¯ÀüÀÇ ¿µÇâÀÌ Å©´Ù. ±âÃÊ ´ë»ç·®ÀÌ ³ô°Å³ª ¸» ±×´ë·Î ¡®»ìÀÌ ÂîÁö ¾Ê´Â üÁú¡¯À» Ÿ°í³ °ÍÀÌ´Ù. ¿¡³ÊÁö »ç¿ë·®°ú Ä®·Î¸® ¼·Ãë·®ÀÌ ¡®¾çÀÇ ¿¡³ÊÁö ±ÕÇü(¿©ºÐÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ Áö¹æ ÇüÅ·ΠÃàÀûµÅ üÁß Áõ°¡)¡¯À» ¸ÂÃßÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡µµ »ìÀÌ ºÙÁö ¾Ê´Â´Ù.

À̵éÀÌ º¸±â ÁÁ°Ô źźÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé°í ½Í´Ù¸é ¸Ô´Â °ÍºÎÅÍ ½Å°æ½á¾ß ÇÑ´Ù. °Ç°ÇÑ À½½ÄÀ¸·Î Ä®·Î¸® ¼·Ã븦 ´Ã¸®´Â °ÍÀÌ´Ù. 365mcº´¿ø ¾ÈÀçÇö ´ëÇ¥º´¿øÀåÀº 13ÀÏ ¡°°£È¤ »ìÀ» Âî¿ì°Ú´Ù°í ¹«ÀÛÁ¤ °íź¼öȹ° °íÄ®·Î¸® À½½ÄÀ» ã´Â »ç¶÷µéÀÌ Àִµ¥, ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì °ÑÀ¸·Ð »ìÀÌ ÂîÁö ¾Ê°í ¡®³»Àå ºñ¸¸¡¯¸¸ ½×¿© ¿ÀÈ÷·Á °Ç°À» »óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷Àº ¡®¸¶¸¥ ºñ¸¸¡¯À» ºÎ¸¥´Ù¡±°í °æ°íÇß´Ù.
°¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ³¢´Ï¸¶´Ù ´Ü¹éÁúÀ» Ãß°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ß°¡½¿»ì ÇÑ ÂÊ, ´Þ°¿ 2°³, ±Á°Å³ª »îÀº ¼Ò¡¤µÅÁö°í±â µîÀÌ ÁÁ´Ù. ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ °í·ÁÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.
¸¶¸¥ »ç¶÷Àº ¿¡³ÊÁöÀÇ ±Ù¿øÀÎ ±ÙÀ°°ú Áö¹æÀÌ ºÎÁ·ÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î ü·ÂÀÌ ¾àÇÏ´Ù. ÀÌ °æ¿ì Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¼Òȸ¦ ¸øÇϰųª ¼³»ç¸¦ ÇØ üÁßÀÌ ÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù. °í·ÉÀڴ ä½Ä À§ÁÖ ½Ä½À°ü°ú ºñ±³Àû ³ôÀº ¿îµ¿·®À¸·Î ÀúüÁßÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò ¼·Ã븦 ÁÙÀ̰í À°·ù, Æ¢±è, ºÎħ·ù¸¦ ¹ÝÂùÀ¸·Î °çµé¿© ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù. À̶§ Áö¹æ ¼·Ãë°¡ Àͼ÷ÇÏÁö ¾Ê¾Æ ´õºÎ·èÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ÒÈÁ¦ µî À§Àå ¿îµ¿À» ÀÚ±ØÇÏ´Â ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÁÖ½ÄÀÇ ¾çÀ» ´Ã¸®±â ¾î·Æ´Ù¸é À¯Á¦Ç°, Á×, ¼ÒÈ ÀߵǴ »§, ¶±À» °£½ÄÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
¾î¸°À̳ª 20´ëÀÇ °æ¿ì ÀæÀº ¼³»ç µî ÀåÀÇ ¹®Á¦·Î ¸¶¸¥ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÀåÀÌ ¿¹¹ÎÇÑ »ç¶÷Àº ÇÏ·ç ÇѵΠ³¢´Â ¼Ò·®ÀÇ À°·ù¸¦ ¹ÝÂùÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ°í ¼¶À¯ÁúÀΠä¼Ò¡¤°úÀÏ·ù´Â ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù. À¯»ê±Õ·ù¸¦ ¼·ÃëÇϸé ÀæÀº ¼³»ç ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
¼¿ï´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ¹Ú¹Î¼± ±³¼ö´Â ¡°»ì»©±â ¶§¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ½Ä»ç Àϱ⸦ ¾²´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¸¶¸¥ »ç¶÷Àº ´ëü·Î ÀåÀÌ ¿¹¹ÎÇØ ÁÖº¯ ȯ°æ, À½½Ä, °¨Á¤ º¯È¿¡ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Âµ¥, ½Ä»ç ±â·ÏÀ» ÇÏ¸é¼ ÀڽЏö¿¡ ¸Â´Â À½½ÄµéÀ» ãÀ¸¸é üÁßÀ» ¼¼È÷ ´Ã¸± ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù. Á¤±âÀûÀ¸·Î ³¢´Ï¸¦ °É·¯ ¸¶¸¥ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ¼¼ ³¢¸¦ ´Ù ì°Ü¸Ô°Ô µÇ¸é ¿·® ¼·Ãë°¡ 30% ´Ã¾î üÁß Áõ°¡°¡ ´õ ½¬¿öÁø´Ù.
¿îµ¿Àº À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ ´ë½Å ¿þÀÌÆ®Æ®·¹À̴׿¡ ÁÖ·ÂÇØ ±ÙÀ°À» ´Ã¸®´Â °Ô À¯¸®ÇÏ´Ù. ¾È ´ëÇ¥¿øÀåÀº ¡°»ìÀ» Âî¿ì±â·Î °á½ÉÇß´Ù¸é ÁÙÀÚ¸¦ Àû±Ø Ȱ¿ëÇØ º¸ÀÚ. óÀ½¿£ üÁßÀÌ ´ÃÁö ¾Ê¾Æµµ °¡½¿°ú ÆÈ¡¤´Ù¸® »çÀÌÁ ´Ã¸®´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÏ¶ó¡±°í ±ÇÇß´Ù. ±×´Â ´Ù¸¸ ¡°º¹ºÎÀÇ °æ¿ì Áö¹æÀÌ ´Ã¾î³ª´Â °ÍÀº °ð °Ç° »óÅ¿¡ Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁ³´Ù´Â °ÍÀÎ ¸¸Å, ¹î»ì ¸¸ÅÀº Å©°Ô ´Ã¸®Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¹Ú ±³¼öµµ ¡°¸¶¸¥ ¸ö¸Å´Â ºñ¸¸¿¡ ºñÇØ »ó´ëÀûÀ¸·Î À§ÇèÀÌ ´ú ¾Ë·ÁÁ³À¸³ª üÁßÀÌ ÀûÀ¸¸é Å« º´Àº ¾ø´õ¶óµµ Àܺ´Ä¡·¹°¡ Àæ°í ¿Â ¸ö ¿©±â Àú±â ÅëÁõÀÌ Àְųª ¾îÁö·¯¿ò, ¼ÒȺҷ® µîÀ» °ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸é¼ ¡°¹«Á¶°Ç ¸¶¸¥ °Í º¸´Ù´Â °Ç°ÇÏ°í ³»½ÇÀÖ´Â ¸ö¸Å¸¦ °¡²Ù´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÏ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù. ¾È ¿øÀåÀº ¾Æ¿ï·¯ ¡°ÀÚ½ÅÀÇ ¼ö¸é ÆÐÅϵµ Ã¼Å©ÇØ º¼ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù. ÃæºÐÈ÷ ÀÚÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿¡³ÊÁö »ç¿ë·®ÀÌ ³²µé º¸´Ù ³ôÀ» ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
¹ÎÅ¿ø ÀÇÇÐÀü¹®±âÀÚ twmin@kmib.co.kr